SLUŽBY

CVIČENÍ

• Sportovní tréninky (kondiční, redukční, běžecký)
• Osobní trénink
• Skupinový trénink - kruhový trénink
                                   -  kondiční cvičení, 
•                                  - cvičení s velkými míči, overball aj
• Cvičení pro děti - běžecká přípravka začátečníci 8+
                               - kondiční posilování 8+
                               - komplexní cvičení 5+
                      

VAŘENÍ PRO DĚTI - "Hravě vařím, zdravě jím" - NOVĚ ZŠ Zvoleněves

• zdravé, hravé a krativní vaření pro děti bez rozdílu věku
• základy správného stolování 

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

• jednorázová či pravidelná konzultace
• Sestavení výživového plánu na míru klienta  - vstupní, průběžná, kontrolní konzultace       
• Individuální výživový plán na 1 měsíc ( sestavení na základě důležitých makroživin, bez ztráty oblíbených potravin)
• Individuální výživový plán dlouhodobý - 3 měsíce a více